海带排骨汤

海带排骨汤 原料:排骨300克,海带100克,葱段5克,姜片5克。 做法: 1.海带用温水浸发,洗净后,切成丝。猪排骨洗净,斩成段,放于冷水锅中,待水煮沸后,捞出用温水冲洗干净。 2.锅中放入清水、排骨、生姜、葱、绍酒,烧沸后,用小火烧至肉酥,放入海带、精制盐烧至入味,拣去姜、葱,淋上香麻油。 服法:饮汤吃肉,佐餐食用。 功效:化痰,去湿,通脉。 主治:高血压、高血脂。 排骨的功效 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

龙生   27 Aug 2012
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正则表达式语法

一个正则表达式就是由普通字符(例如字符 a 到  z)以及特殊字符(称为元字符)组成的文字模式。该模式描述在查找文字主体时待匹配的一个或多个字符串。正则表达式作为一个模板,将某个字符模式与所搜索的字符串进行匹配。 这里有一些可能会遇到的正则表达式示例: Visual Basic Scripting Edition VBScript 匹配 /^\[ \t]*$/ "^\[ \t]*$" 匹配一个空白行。 /\d{2}-\d{5}/ "\d{2}-\d{5}" 验证一个ID 号码是否由一个2位数字,一个连字符以及一个5位数字组成。 /<(.*)>.*<\/\1>/ "<(.*)>.*<\/\1>" 匹配一个 HTML 标记。 下表是元字符及其在正则表达式上下文中的行为的一个完整列表: 字符 描述 \ 将下一个字符标记为一个特殊字符、或一个原义字符、或一个 后向引用、或一个八进制转义符。例如,'n' 匹配字符 "n"。'\n'  匹配一个换行符。序列 '\\' 匹配 "\" 而 "\(" 则匹配 "("。 ^ 匹配输入字符串的开始位置。如果设置了 RegExp 对象的 Multiline 属性,^ 也匹配  '\n' 或 '\r' 之后的位置。 $ 匹配输入字符串的结束位置。如果设置了RegExp 对象的 Multiline 属性,$ 也匹配  '\n' 或 '\r' 之前的位置。 * 匹配前面的子表达式零次或多次。例如,zo* 能匹配 "z" 以及 "zoo"。 * 等价于{0,}。 + 匹配前面的子表达式一次或多次。例如,'zo+' 能匹配 "zo" 以及 "zoo",但不能匹配 "z"。+ 等价于  {1,}。 ? 匹配前面的子表达式零次或一次。例如,"do(es)?" 可以匹配 "do" 或 "does" 中的"do" 。? 等价于 […]

龙生   21 Aug 2012
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sql server 2008 不允许保存更改,您所做的更改要求删除并重新创建以下表 的解决办法

 启动SQL Server 2008 Management Studio 工具菜单—-选项—-Designers(设计器)—-阻止保存要求重新创建表的更改  取消勾选即可。 转自:http://www.cnblogs.com/EasyLive2006/archive/2009/01/13/1375182.html

龙生   20 Aug 2012
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今天看到一个非常不错的基于jQuery的窗口组件:artDialog

https://github.com/aui/artDialog

龙生   16 Aug 2012
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余世维语录

1. “重要的人物是不带手机的,江泽民有带手机吗? ”——管理商数   2. 真正厉害的人不是自己累死,而是要让手下做事情累死,这个才叫本事。   3. 管理就是让别人完成事情。4. 优秀的管理者不会让员工觉得他在管人。   5. 君视臣如草芥,臣视君如寇仇。   6. 从管理的角度来讲,两点之间最短的距离不一定是一条直线,而是一条障碍最小的曲线。   7. 管理就是让大家知道你的规划,理解你的规划,理解你的实施计划和要求,同时让利益联系你我他。   8. 管理 = [管人 + 理事]。  9. 好的管理者就是要组织离了你照样转!   10. 管理是一种严肃的爱,培训是最好的福利!   11. 高层管理者:做正确的事;中层管理者:正确地做事;执行层人员:把事做正确。  12. 性格决定命运,气度影响格局。   13. 先管住,再理顺!主要是管人——给人以足够的认可(面子),自主发挥潜力。   14. 管理从思想上来说是哲学的,从理论上来说是科学的,从操作上来说是艺术的。   15. 兵随将转,无不可用之才。作为一个管理者,你可以不知道下属的短处,却不能不知道下属的长处。 16. 管理就是用合适的方法管人管事。   17. 我爱你们,但不要以为真的一样。   18. 执行力不佳的8 个原因: 管理者没有长抓不懈——虎头蛇尾; 管理者出台管理制度时不严谨——朝令夕改; 制度本身不合理——缺少针对性、可行性; 执行的过程过于繁琐——囿于条款,不知变通; 缺少良好的方法——不会把工作分解汇总; 缺少科学的监督考核机制——没人监督,也没有监督方法; 只有形式上的培训——忘了改造人的思想与心态; 缺少大家认同的企业文化———没有形成凝聚力。   19. 客户满意不等于忠诚!   20. 力求完美!   21. 要负起个人责任!   22. 第一次犯错是不知道,第二次是不小心. 第三次一定是你故意的!   23. 这是我的错!!!!!!!   24. 一生只做一件事!!( 讲日本著名的一个布工厂科立西的时候讲的) 偶最最喜欢!!   25. 外面的列强在看着我们!!!   26. 今天我们关起门来讲!!!   27. 不要说“我以为……”   28. 一个主管如果只会压制自己,这个叫做怕(怕事); 如果只会纠正自己,叫做乱(乱了天下); 只会节省自己,叫做贱。 伟大的韩非子讲的。有本事压制你的部署,纠正你的手下,让你的组织去节省。坐在玄武湖畔,喝得个烂醉。“哎呀罗总,你怎么喝成这个样子?”“没事,家里没事!”人家给你鞠躬说你太厉害了。   29. 一个鬼都没有   30. 伟人:克尽本分,把该做的事情做好。   31. “美国、德国、日本人,在家开会时会摔板凳摔桌子,可是对外都是一个声音”   32. 听了这句话真是有感慨,中国人就是这样,在家开会真的就像余老师所说,不说话,到外面了就开始说自己人的坏话,什么时候中国人才能改掉这个毛病呢?   33. “我出去就当我死了!”   35. 不要靠明星来帮助你!那就靠我们这些中庸的人吧!   36. 目标要量化在每一月(周. 日) 和每一个过程里面!   37. “我发现,世界上有钱人和穷苦的人都是很节简的。   38. 听说,李嘉诚戴电子表,人家都戴电子表,我们怎么好意思说是浪琴、劳力士?我们只能拿圆珠笔画一块,对不对?”   39. 不论是谁。如果有一天他成功,只要他说“我曾经听过余先生的课”就是我莫大的光荣!   40. “思想决定行为;行为决定习惯;习惯决定性格;性格决定命运!”   41. 管理是让事情与自己预期的一样完成!! […]

龙生   14 Aug 2012
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IIS5服务器端包含的指令语法和参数值

服务器端包含的指令和使用程序本节介绍IIS 5.0服务器端包含的指令的语法和参数值。还介绍IISRESTART实用程序的语法和使用,该实用程序可用来从远程计算机、命令行和SSI指令的内部管理Web服务器。 1. SSI指令、属性和标记指令 说明#include 将指定的文件内容插入到被发送到客户机的响应流中,并替换该指令。例如:<!-- #include file=”userfilbits.inc”à#config 指定用于日期、时间和文件尺寸的格式,以及返回客户机的通用SSI错误消息的文本格式。例如:<!—#config ERRMSG=”SSI Processing Error”à<!—#config TIMEFMT=”%A, %B, %d, %Y, %H:%M:%S ”à<!—#config SIZEFMT=”BYTES”à参见下文中关于用于该指令的属性和标记的列表#echo 将HTTP环境变量插入到发送给客户机的相应流中,并替换该指令。例如:<!--#echo VAR-“SERVER_NAME”à参见下文中关于用于该指令的属性和标记的列表#exec 在服务器上执行一个程序或shell命令。例如:<!--#execCGI=”/scripts/myapp.exe?value1=this&value2=that”à<!--#exec CMD=”cmd.exe /c iisrestart /stop”à<!--#exec CMD=”cmd.exe /c net start cisvc”à参加下文中关于该指令的属性和标记列表。必须添加以下条目到Windows Registry中才可以使用CMD属性:HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/W3SVC/Parameters/SSIEnableCmdDirective将该值设置为1并重新启动WWW服务,CMD属性才被允许用于#exec指令。将其设置为0则禁止它并防止未验证的使用,否则将会破坏服务器的安装。#flastmod 将指定文件的最新更改的日期和时间插入到要发送客户机的响应流中。例如:<!--#flastmod file=”default.asp”à参见下文中关于该指令的属性和标记的列表。#fsize 将指定文件的尺寸插入到要发送给客户机的响应流中。例如:<!--#fsize file=”default.asp”à参见下文中关于该指令的属性和标记的列表。2. #exec指令的命令类型属性属性 说明CGI 在Web服务器上下文中执行指定的应用(即通过ISAPI对请求和响应的访问),并将任何查询串的值传递到应用中。该应用与Web服务器运行在不同的内存中CMD 启动指定的操作系统命令的解释程序的一个实例,并执行该指令的命令3. #cinlcude、#flastmod和#fsiaze的路径类型属性属性 说明FILE 该属性的值是绝对和相对路径加上文件名,就像在DOS命令提示中所使用的,如“/files/web/myfile.txt”VIRTUAL 该属性值是绝对路径和相对路径加上文件名,与当前的Web站点的根文件夹相关。如“/file/web/myfile.txt”4. #config指令的SIZEFMT标记标记 说明BYTES 文件大小将以字节返回ABBEV 文件大小将以计算并以最近的千字节(KB)数返回5. #config指令的TIMEFMT标记标记 说明%a 一周的日子按”Mon”、”Tue”等表示%A 一周的日子按”Monday”、”Tuesday”等表示%b 月份名按”Jan”、”Feb”等表示%B 月份名按”January”、”February”等表示%c 与服务器的地区相对应的当前的日期和时间格式(如11/06/99 12:51:32)%d 一月的日子按数表示(01到31)%H 用24小时格式表示当前时间(00到23)%I 用12小时格式表示当前时间(01到12)%j 按数字(001到366)表示一年的日子%m 月份按数字表示(01到12)%M 当前分钟按数字表示(00到59)%p 按服务器地区表示相应的“上午”或“下午”文字如(AM或PM)%S 当前的秒按数字表示(00到59)%U 一年的每周按数字表示(00到51),并且每周的第一天为Sunday%w 一周每天按数字表示(0到6),并且每周的第一天为Sunday%W 一年的没有数字表示(00到51),并且每周的第一天为Monday%x 当前的日期格式对应于服务器地区表示的(如11/06/99)%X 当前时间格式相应与服务器地区表示的(12:51:32)%y 没有世纪表示的年数(如01)%Y 有世纪表示的年数(如2001)%z,%Z 服务器时间带的名字或缩写(如果知道的话)%% 百分号字符6. #echo指令的VAR标记标记 说明AUTH_TYPE 客户机用来验证网页是否拒绝匿名访问的验证类 型,如“Basic”或“NTLM”(即,询问/响应)AYTH_PASSWORD 由用户向服务器提供的口令,如果该页拒绝匿名访问并且客户机使用Basic方法验证的话AUTH_USER 由用户向服务器提供的用户名,如果在NTLM和Basic(或其他)方法下该页拒绝匿名访问的话CONTENT_LENGTH 在请求体中发送的字节数,即,作为POST向服务器发送的字节数CONTENT_TYPE 作为POST在请求体中发送的数据MIME类型DOCUMENT_NAME 由客户机请求的文档的全实际路径和文件名DOCUMENT_URT 由客户机请求的文档的全虚拟路径和文件名DATE_GMT 服务器操作系统中的日期和时间设置,不带任何Greenwich Mean Time的调节DATE_LOCAL Greenwich Mean […]

龙生   09 Aug 2012
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SSI语法

Basic SSI directives Syntax

Today’s date

Modification date of the file

Including the results of a CGI program

You can use "#exec cgi=" directive, but it can be disabled using the IncludesNOEXEC Option. Including a standard footer

Executing commands

This feature is dangerous. You can allow SSI, but not the exec feature, with the IncludesNOEXEC argument to the Options directive. Setting variables

Conditional expressions

 

龙生   09 Aug 2012
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yield(C# 参考)

  yield 关键字向编译器指示它所在的方法是迭代器块。 编译器生成一个类来实现迭代器块中表示的行为。 在迭代器块中,yield 关键字与 return 关键字结合使用,向枚举器对象提供值。 这是一个返回值,例如,在 foreach 语句的每一次循环中返回的值。 yield 关键字也可与 break 结合使用,表示迭代结束。 有关迭代器的更多信息,请参见迭代器(C# 编程指南)。 下面的示例演示两种形式的 yield 语句。 示例:

龙生   08 Aug 2012
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运行php出现”Error Description: 由于应用程序配置不正确”解决方法

 环境: windows server 2003 、 iis6.0 、 php5.3.2 、 fcgi_1.5_x86 在winodws server 2003 上利用iis6.0搭建web服务器,采用php-cgi模式运行php脚本,提示如下错误!错误提示: FastCGI ErrorThe FastCGI Handler was unable to process the request.——————————————————————————– Error Details: Error Number: 14001 (0x800736b1).Error Description: 由于应用程序配置不正确,应用程序未能启动。重新安装应用程序可能会纠正这个问题。HTTP Error 500 – Server Error.Internet Information Services (IIS) 错误可能原因: 一.没有安装.net 2.0 的框架 二.没有安装VC9运行库即VISUAL C++ 2008 解决方法:⒈安装2.0版本以上的.net Framework.net Framework下载地址:页面地址:http://www.microsoft.com/downloads/zh-cn/details.aspx?FamilyID=D0E5DEA7-AC26-4AD7-B68C-FE5076BBA986软件地址:http://download.microsoft.com/download/2/0/E/20E90413-712F-438C-988E-FDAA79A8AC3D/dotnetfx35.exe⒉安装VC9运行库即VISUAL C++ 2008,Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable Package (x86)下载地址:页面地址:http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=9B2DA534-3E03-4391-8A4D-074B9F2BC1BF&displaylang=zh-cn软件地址:http://download.microsoft.com/download/7/5/0/7502f4e9-1f90-4895-9259-1bde67b8b9a1/vcredist_x86.exe ⒊安装完成后重新启动iis   转自:http://www.huqiang.name/2012/05/03/archives/1678.html

龙生   24 Jul 2012
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IIS6下配置fastcgi的php的教程

  FastCGI的IIS模块可以让流行的应用框架在IIS上支持FastCGI协议以提供高性能和可用性的访问服务,FastCGI面向现有的网络服务器提供高性能的CGI替代标准。具体PHP 安装方法我记录下来,其中包括出现的一个错误.环境: 操作系统:Windows 2003 Server PHP版本:PHP5.25 1.下载FastCGI For IIS6 http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=2d481579-9a7c-4632-b6e6-dee9097f9dc5&displaylang=en 下载之后,双击运行进行安装. 2.下载PHP5.25 Windows版 http://www.php.net 下载.zip格式的版本,下载后解压至D:\PHP目录,并给IIS启动帐户组或用户赋予读取和运行权限. 3.注册PHP到FastCGI 在命令行下运行 cscript fcgiconfig.js -add -section:"PHP" -extension:php -path:"D:\PHP\php-cgi.exe" fcgiconfig.js 默认存放目录是:C:\WINDOWS\system32\inetsrv 4.设置 将D:\PHP\php.ini-recommended重命名为为D:\PHP\php.ini 打开D:\PHP\php.ini,修改: extension_dir = "D:\PHP\ext" fastcgi.impersonate = 1 cgi.fix_pathinfo=1 cgi.force_redirect = 0 其它根据实际需要对php.ini进行设置修改 然后执行: cscript fcgiconfig.js -set -section:"PHP" -InstanceMaxRequests:500 cscript fcgiconfig.js -set -section:"PHP" -EnvironmentVars:PHP_FCGI_MAX_REQUESTS:1000 以上两项设置最大池和响应连接数,可以根据运行机器的硬件配置、使用情况修改 一切完毕之后重启IIS,赶紧写一个测试页试一下吧. 我第一次安装时,由于为了服务器的安全我删除了wsshell命令,导致在第3步时出现了如下错误: Microsoft JScript 运行时错误: Automation 服务器不能创建对象 后通过重新注册命令:regsvr32 WSHom.ocx 问题解决 重启IIS后,打开测试页出现如下提示: FastCGI Error The FastCGI Handler was unable to process the request. ——————————————————————————-- Error Details: Error Number: 5 (0x80070005). Error Description: 拒绝访问。 HTTP Error 500 – Server Error. Internet Information Services (IIS) 这个错误是由于在解压PHP之后,没有对IIS启动帐户赋予该目录的读取和运行权限.修改文件夹安全属性,问题解决. 转自:http://www.jb51.net/article/16953.htm

龙生   24 Jul 2012
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